هوشیاری
-
دانستنی های سلامت
چه زمانی برای دوشگرفتن مناسب است؟
هنگامی که موضوع دوشگرفتن مطرح میشود، احتمالا در یکی از این دو دسته قرار میگیرید: آنهایی که صبحها دوش میگیرند و افرادی که ترجیح میدهند این کار را هنگام شب انجام دهند. میان این دو دسته نیز همواره اختلاف نظر وجود داشته است و هر کدام روش خود را بهتر…
بیشتر بخوانید »