فعالیت فیزیکی

  • روانشناسی

    تاثیر سبک زندگی سالم بر سلامت روان افراد

    سبک زندگی سالم نه تنها با سلامت بهتر فیزیکی همراه است بلکه بر سلامت روان هم تاثیر دارد. به گزارش خبرنگار مهر، مطالعه جدید محققان دانشگاه آبردین انگلستان نشان می دهد داشتن سبک زندگی سالم تر می تواند موجب افزایش عملکرد اجرایی مغز، یا قدرت ذهن در اعمال خودکنترلی، تعیین…

    بیشتر بخوانید »
  • نداشتن فعالیت فیزیکی و کم تحرکی کشنده است

      پژوهشگران علوم پزشکی می گویند بررسی های جهانی نشان می دهند که نداشتن فعالیت فیزیکی و کم تحرکی در تعداد بسیار زیادی از مردم جهان دیده می شود و این عامل سالانه موجب مرگ و میر دو میلیون نفر در سراسر دنیا می شود.

    بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا