• برابر با : Tuesday - 11 - May - 2021
  • ساعت :

    تغذیه

    برگزاری اولین جشنواره تخم مرغ در شهرستان میبد/ کاملترین و با کیفیت ترین پروتئین در تخم مرغ
    1396/07/20

    برگزاری اولین جشنواره تخم مرغ در شهرستان میبد/ کاملترین و با کیفیت ترین پروتئین در تخم مرغ

    اولین جشنواره تخم مرغ در شهرستان میبد با هدف ترویج و بهبود تغذیه سالم در جامعه و سوق دادن افراد به سمت مصرف غذاهای غنی از ویتامین از جمله تخم مرغ برگزار شد.

    برای پاکسازی موثر ریه ها، ۱۱ گام غذایی بردارید
    1396/07/14

    برای پاکسازی موثر ریه ها، ۱۱ گام غذایی بردارید

    ریه های شما به جذب اکسیژن و فیلتر کردن سموم از هوا کمک می کنند و نقش مهمی در عملکردهای حیاتی بدن دارند.

    از ۵ ماده غذایی تحریک کننده کیسه صفرا، اجتناب کنید!
    1396/03/03

    از ۵ ماده غذایی تحریک کننده کیسه صفرا، اجتناب کنید!

    کیسه صفرا، ارگانی است که در سطح تحتانی کبد قرار دارد و وظیفه آن نگه داری مایع زرد رنگ صفرا است. آوای سلامت : این مایع به هنگام ورود مواد غذایی به معده از کبد ترشح می شود و سپس از طریق مجرایی به کیسه صفرا انتقال می یابد. این مایع به هضم چربی ها در […]

    چه بخوریم تا دچار کمبود انرژی در روز نشویم؟
    1396/02/27

    چه بخوریم تا دچار کمبود انرژی در روز نشویم؟

    استرس، داروها، فشارهای کاری، اختلالات خواب یا بیماری و … همگی از دلایل احساس خستگی در طول روز هستند. اگر تصور می‌ کنید که این احساس خستگی دائمی، مزمن و بیش از حد است به پزشک مراجعه کنید. در بیشتر موارد این خستگی مربوط به تغذیه‌ نامناسب و عادات غلط غذایی است. خوشبختانه استفاده از […]

    برخی از خواص گردو
    1396/02/20

    برخی از خواص گردو

    گردو به عنوان ماده غذایی خواص زیادی دارد . بام میبد : گردو به عنوان یک ماده غذایی فواید زیادی دارد ، برنامه تلویزیونی صبح دیگر شبکه آموزش به برخی از خواص این ماده غذایی پرداخته است که در این جا ارائه می شود:   تنظیم فشار خون و کاهش کلسترول گردو به تنظیم فشار خون و […]

    عوامل  خطر ی که  شما را به حمله قلبی نزدیک می کند
    1396/02/06

    عوامل  خطر ی که  شما را به حمله قلبی نزدیک می کند

    بعضی از عوامل خطر حمله قلبی، تحت کنترل شما هستند اما برخی دیگر خیر. بیماری عروق قلب سالانه باعث تقریبا ۲,۱ میلیون حمله قلبی می شود و بیشتر از ۴۰ درصد از کسانی که دچار حمله قلبی شده اند، میمیرند. آوای سلامت :  بنابر آمار انجمن آمریکا، بیش از ۷ میلیون از شهروندان آمریکایی در […]

    مردم باید روزانه حداقل 10 هزار قدم پیاده روی کنند/ برای کنترل وزن و سلامت روزانه 30 دقیقه و هر هفته 150 دقیقه به صورت منظم ورزش کنید
    1396/02/02

    مردم باید روزانه حداقل 10 هزار قدم پیاده روی کنند/ برای کنترل وزن و سلامت روزانه 30 دقیقه و هر هفته 150 دقیقه به صورت منظم ورزش کنید

    معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: عوامل خطر بیماری های غیرواگیر تا حد زیادی قابل پیشگیری است و علاوه بر اقدامات ارزشمند طرح تحول سلامت، تا کنون دو و نیم میلیون سفیر سلامت در کشور به صورت داوطلبانه تربیت شدند. به گزارش وبدا، دکتر علی اکبر سیاری صبح امروز در همایش تغذیه سالم؛ سفیران سلامت، اظهار […]

    14 درصد مردان و 30 درصد زنان استان یزد اضافه وزن دارند
    1396/01/30

    14 درصد مردان و 30 درصد زنان استان یزد اضافه وزن دارند

    معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد با بیان اینکه 14 درصد مردان و 30 درصد زنان این استان چاق هستند افزود : استان یزد در این زمینه در رتبه 14 کشوری قرار دارد. خبرگزاری ایرنا : معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد به مناسبت هفته سلامت (یکم تا هفتم اردیبهشت ) در جمع […]

    غذاهای مناسب برای افراد مبتلا به اضطراب و افسردگی
    1395/12/01

    غذاهای مناسب برای افراد مبتلا به اضطراب و افسردگی

    عضو انجمن علمی طب سنتی ایران غذاهای مناسب برای افراد مبتلا به اضطراب و افسردگی را تشریح کرد. فاطمه معینی در گفت‌و‌گو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران «پویا» درباره برخی روشهای درمان استرس در طب سنتی اظهار داشت: افرادی که دچار استرس و افسردگی هستند از دیدگاه طب سنتی باید غذاهایی را مصرف کنند که دارای […]

    خواص قارچ؛ ۱۰ خاصیتی که این خوراکی خوشمزه را دوست‌داشتنی‌تر می‌کند
    1395/11/28

    خواص قارچ؛ ۱۰ خاصیتی که این خوراکی خوشمزه را دوست‌داشتنی‌تر می‌کند

    قارچ، خوراکیِ خوشمزه‌ای است که انواع مختلف و متنوعی دارد. دارای خواص زیادی است از جمله اینکه برای پیشگیری از کلسترول بالا، سرطان سینه و پروستات و دیابت خیلی مفید است و به کاهش وزن و افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن هم کمک می‌کند. وب سایت چطور : قارچ، خوراکیِ خوشمزه‌ای است که انواع مختلف و متنوعی […]

    برو بالا