سلامت
-
توصیه‌های تغذیه برای پیشگیری از بیماریهای تنفسی و کرونا
عملکرد سیستم ایمنی بدن نقشی مهمی در پیشگیری از بیماریهای تنفسی ازجمله بیماری کرونا دارد ، همچنین عامل ابتلا یا پیشگیری از ابتلا به این ویروس ، بیماریهای زمینه‌ای مثل دیابت و بیماریهای ریوی، می‌تواند سوء تغذیه و نداشتن تغذیه صحیح باشد.
بیشتر بخوانید » -
مزایای واکسن آنفلوآنزا چیست؟
تزریق واکسن آنفلوآنزا اغلب از ابتلا به این بیماری محافظت می‌کند، اگرچه این واکسن همیشه محافظت کامل را ایجاد نمی‌کند اما دلایل بسیاری وجود دارد که باید این واکسن را هر سال تزریق کرد.
بیشتر بخوانید » -
دیابتی‌ها ۲ برابر افراد عادی به بیماریهای قلبی و عروقی مبتلا می‌شوند
معاون مرکز تحقیقات قلب و عروق استان یزد از فشار خون و دیابت بعنوان مهمترین ریزفاکتورهای بیماریهای قلبی عروقی یاد کرد و گفت: براساس تحقیقات انجام شده مبتلایان به دیابت ۲برابر افراد عادی به این بیماری‌ها مبتلا می‌شوند.
بیشتر بخوانید » -
رعایت توصیه‌های بهداشتی کرونا در پمپ بنزین‌ها جدی گرفته‌شود
کارشناس مسوول بهداشت حرفه‌ای گفت : پمپ بنزین‌ها یکی ازمکان‌های پر خطر و با ریسک بالا در انتقال ویروس کرونا هستند و لازم است مردم و پرسنل در این محیط ها خود را ملزم به رعایت توصیه‌های بهداشتی بدانند و آن را جدی بگیرند.
بیشتر بخوانید » -
مصرف مواد مخدر مرگ و میر بیماران کرونا را افزایش می‌دهد
مدیر مرکز تحقیقات اعتیاد و علوم رفتاری دانشگاه علوم پزشکی یزد گفت : مصرف مواد و دخانیات گذشته از این که هیچ تاثیری در مبتلا نشدن به کرونا ندارند ، میزان مرگ و میر و نیاز به بستری در بخش مراقبت های ویژه را بالاتر می‌برند.
بیشتر بخوانید » -
ورزش تخصصی برای افراد مبتلا به پوکی استخوان و آرتروز مفاصل
اگر پوکی استخوان داشته باشید، ممکن است به اشتباه فکر کنید که ورزش منجر به شکستگی استخوان خواهد شد. در واقع استفاده از ماهیچه ها به حفاظت از استخوان های شما کمک می‌کند.
بیشتر بخوانید » -
روش استفاده و نگهداری از ماسک‌های خانگی
با توجه به نقش موثر استفاده از ماسک در جلوگیری از شیوع کرونا، آگاهی از روش‌های درست نگهداری و استفاده از انواع ماسک از جمله ماسک‌های دست دوز و خانگی بسیار مهم و ضروری است.
بیشتر بخوانید » -
کرونا با گرم شدن هوا از بین می‌رود؟
یک فوق تخصص بیماریهای عفونی درباره نحوه فعالیت بیماری کووید ۱۹ با گرم شدن هوا توضیحاتی ارائه کرد.
بیشتر بخوانید » -
یکپارچه سازی نظام سلامت الکترونیک با استفاده از کدینگ خدمات سلامت
رییس مرکز مدیریت آمار و فناوری اطلاعات وزارت بهداشت گفت: با یکپارچه سازی کدهای ارائه خدمت در زمان تبادل می توانیم اطلاعات یکپارچه دریافت کنیم، تا زمانی که کدها یکپارچه نشود، اطلاعات نیز یکپارچه نخواهد شد.
بیشتر بخوانید » -
چرا طحال بزرگ می شود؟ علائم، دلایل و نحوه درمان
طحال شما ارگانی است که دقیقا در زیر قفسه سینه و سمت چپ بدن شما قرار دارد. بسیاری از شرایط پزشکی از جمله عفونت ها، بیماری های کبدی و برخی سرطان ها مسئول بزرگ شدن طحال هستند.
بیشتر بخوانید » -
بدون نگرانی از چاقی ۶ ماده غذایی پرکالری را مصرف کنید
مصرف برخی مواد غذایی اگرچه کالری بالایی دارند، برای شما ضروری است.
بیشتر بخوانید » -
بشر امروز محبت ورزیدن را در زندگی خود گم کرده است
مشاور و کارشناس مسائل خانواده ضمن برشمردن شاخص هایی که توجه به آنها در زندگی اهمیت دارد ، آنچه بشر امروز در زندگی خود گم کرده است را ، محبت داشتن و محبت ورزیدن دانست
بیشتر بخوانید » -
اگر دچار رگ های واریسی هستید، ۸ باور غلط را فراموش کنید!
این نکته ثابت شده که زنان با احتمال بیشتری به واریس نسبت به مردان مبتلا می شوند. در برخی از افراد رگ های واریسی ممکن است منجر به آسیب به پوست شوند و یا حتی در حالت بدتر منجر به لخته شدن خطرناک خون گردند.
بیشتر بخوانید » -
سرماخوردگی، خیلی هم بد نیست/ پرهیز از زیاده روی در خوردن میوه های آبکی
یکی از بیماری های شایع در فصل زمستان، ابتلا به سرماخوردگی است که خیلی ها را گرفتار خود می کند.
بیشتر بخوانید » -
۶ دلیل افزایش یا کاهش ناگهانی قند خون را بشناسید
دیابت یکی از بیماریهایی است که روز به روز به شمار مبتلایان به آن اضافه می شود، پس ضروری است بدانیم کدام غذاها، داروها و یا شرایط زندگی باعث افزایش یا کاهش سطح قند خون در دیابتی ها می شوند.
بیشتر بخوانید » -
دلایلی که باعث آب نشدن چربی های شکم شما می شود
چربی‌های شکم معمولا آخرین قسمتی از بدن هستند که لاغر می‌شوند و از بین می‌روند. البته کم پیش می‌آید که این چربی‌ها کاملا از بین بروند و برای این مسئله دلایلی وجود دارد.
بیشتر بخوانید » -
بنا به ۷ دلیل سلامتی، ورزش های قدرتی را فراموش نکنید
ورزش های قدرتی نیز به همان اندازه تمرینات هوازی، نقش کلیدی در کاهش وزن و رسیدن به اهداف تناسب اندام دارند.
بیشتر بخوانید » -
۷ گروه از افراد در معرض خطر لخته شدن خون قرار دارند
گاهی اوقات لخته ها در قسمت هایی از بدن قرار می گیرند که خون نیاز به جریان دارد. لخته هایی که باعث جلوگیری از جریان خون به مغزی می شوند، عامل سکته های مغزی و آنهایی که جریان خون به قلب را متوقف می کنند، عامل حمله قلبی هستند.
بیشتر بخوانید » -
کاهش احساس بی قراری و افسردگی با مصرف منظم ۱۰ ریزمغذی!
ریشه اصلی بسیاری از تغییرات خلق و خو کمبودهای تغذیه ای و تغییرات متابولیکی است.
بیشتر بخوانید » -
بهترین غذاها و نوشیدنی ها برای مبتلایان به هپاتیت سی
با این که تا به امروز هیچ رژیم غذایی خاصی برای مبتلایان به هپاتیت سی در نظر گرفته نشده است، اما به هر حال رژیم های خاصی ممکن است عملکرد کبد را در این بیماران بهبود بخشند و یا برای این عضو حیاتی بدن مضر باشند.
بیشتر بخوانید »
