• در باره ما
  • ارتباط با ما
  • پیوندها
  • ارسال مطلب
  • گزارش‌های خبری
  • مصاحبه
  • تصاویر
  • فیلم
  • پذیرش آگهی
جمعه 6 خرداد 1401
  • ورود کاربر
پایگاه خبری بام میبد
  • اصلی
  • اخبار روز
    • اجتماعی
    • فرهنگی
    • سیاسی
    • علمی
    • ورزشی
    • بانوان
    • حوادث
  • سلامت
    • بیماریها
    • دانستنی های سلامت
    • بهداشت کودکان
  • فرهنگ و هنر
    • تئاتر
    • سینما
    • تلویزیون
    • ادبیات
      • شعر
      • دلنوشته و نثر های ادبی
      • داستان
        • داستان های خواندنی
  • علم و تکنولوژی
    • اینترنت
    • موبایل
    • گیاهان
    • دانستنی ها
  • سبک زندگی
    • موفقیت
    • هنر در خانه
    • مشاغل
    • کارآفرینی
    • آرایش و زیبایی
    • آشپزی
    • انواع شیرینی
    • مد لباس
    • ورزش و تناسب اندام
  • گردشگری
  • شهروندان
بدون نتیجه
نمایش همه نتایج
  • اصلی
  • اخبار روز
    • اجتماعی
    • فرهنگی
    • سیاسی
    • علمی
    • ورزشی
    • بانوان
    • حوادث
  • سلامت
    • بیماریها
    • دانستنی های سلامت
    • بهداشت کودکان
  • فرهنگ و هنر
    • تئاتر
    • سینما
    • تلویزیون
    • ادبیات
      • شعر
      • دلنوشته و نثر های ادبی
      • داستان
        • داستان های خواندنی
  • علم و تکنولوژی
    • اینترنت
    • موبایل
    • گیاهان
    • دانستنی ها
  • سبک زندگی
    • موفقیت
    • هنر در خانه
    • مشاغل
    • کارآفرینی
    • آرایش و زیبایی
    • آشپزی
    • انواع شیرینی
    • مد لباس
    • ورزش و تناسب اندام
  • گردشگری
  • شهروندان
بدون نتیجه
نمایش همه نتایج
پایگاه خبری بام میبد
بدون نتیجه
نمایش همه نتایج
  • اصلی
  • اخبار روز
  • سلامت
  • فرهنگ و هنر
  • علم و تکنولوژی
  • سبک زندگی
  • گردشگری
  • شهروندان
خانه سلامت دانستنی های سلامت

راه ساده تمدید عمر

بام میبد توسط بام میبد
25 اردیبهشت 1401
در دانستنی های سلامت, سلامت
0
راه ساده تمدید عمر

افرادی که حدود 20 گرم آجیل در روز مصرف می کنند کمتر به سرطان و بیماری های قلب و عروق مبتلا می شوند.

جام جم آنلاین : گروه بین المللی دانشمندان به این نتیجه رسید، افرادی که حدود 20 گرم آجیل در روز مصرف می کنند کمتر به سرطان و بیماری های قلب و عروق مبتلا می شوند.
نتیجه تحقیقات آنها در مجله BMC Medicine منتشر شده است. متخصصان بیولوژی داده های 29 کار علمی در خصوص تأثیر آجیل و دیگر خوراکی ها از این نوع بر تندرستی انسان را مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند.
819 هزار نفر در این تحقیقات شرکت داشتند. محققان خوردن آجیل های مختلف از جمله دانه های جنگلی، گردو و بادام کوهی را پیشنهاد می کنند.
خوردن 20 گرم آجیل در روز تا 30 درصد بروز ایسکمی قلب را کاهش می دهد و تا 15 درصد ریسک ابتلا به سرطان و تا 22 درصد مرگ زودرس را کاهش می دهد.
آجیل ها حاوی مقدار زیادی فیبر، منیزیوم و چربی های اشباع نشده هستند که نقش مهمی در کاهش خطر بیماری های قلب و عروق و کاهش سطح کلسترول ایفا می کنند.

برچسب: آجیلتغذیهتمدید عمرسرطانسلامتعمر
پست قبلی

کنترل گوشی و رایانه توسط معلولان با پلک زدن و تنفس

پست بعدی

معلولین در جامعه از عزت و تکریم برخوردارند

مطالبمرتبط

تخم کدو
سلامت

خواص تخم کدو برای تقویت سیستم ایمنی بدن

17 فروردین 1401
افزایش مصرف آزیترومایسین در کشور
سلامت

افزایش مصرف آزیترومایسین در کشور زنگ خطر جدی است

2 اسفند 1400
ورزش
سلامت

10 دقیقه ورزش در روز سلامت شما را تقویت می کند

18 بهمن 1400
ضرورت توجه به تغذیه
سلامت

یک سوم جمعیت فعال کشور دارای کلسترول بالا هستند

20 دی 1400
واکسن کرونا
سلامت

انجام واکسیناسیون مهمترین عامل قطع زنجیره ویروس کرونا است

29 مهر 1400
آنفلوآنزا
بیماریها

آنفلوآنزا هم مزمن می‌شود

27 مهر 1400
میوه های دارای اکسیدان
تغذیه

میوه های دارای خاصیت آنتی اکسیدان از چاقی جلوگیری می کنند

23 شهریور 1400
عوارض مصرف بیش از حد میوه‌ها
تغذیه

مصرف بیش از حد میوه‌ها عوارض دارد

13 تیر 1400
پست بعدی
معلولین در جامعه از عزت و تکریم برخوردارند

معلولین در جامعه از عزت و تکریم برخوردارند

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

نوشته‌های تازه

  • کنگره شعر توحیدی باید افق‌های نو به سوی سرودن شعرهای آسمانی بگشاید
  • حضور کمرنگ خبرنگاران محلی در چهارمین کنگره بین المللی شعر توحیدی
  • پانزدهمین یادواره شهدای دانشجوی میبد
  • مطالعه تاریخ معضل‌های فکری را رفع می‌کند
  • آغاز احداث اولین پروژه طرح نهضت ملی مسکن اسنان یزد در میبد
  • ساخت اولین پروژه طرح نهضت ملی مسکن اسنان یزد در میبد آغاز شد
  • تصاویری از گردهمایی باستانی کاران میبد
  • کارگاه «خانواده، صمیمیت ، زندگی» در کتابخانه مرکزی میبد برگزار شد
  • اختتامیه سیزدهمین نمایشگاه ملی صنایع دستی یزد و شب میبد
  • برگزاری نمایشگاههای صنایع دستی حال مردم را خوب می کند
  • اجرای طرح پیشگیری از معلولیت‌های دوران سالمندی در میبد
  • 17 زورخانه در میبد بنا شده است
  • خدمت بی منت به مردم ویژگی امدادگران بی ادعا است
  • سیزدهمین نمایشگاه صنایع دستی و سومین نمایشگاه تخصصی زیلو، حصیر و دست‌بافته‌های سنتی
  • سیزدهمین نمایشگاه صنایع دستی در استان یزد دایر شد
گفتگو با نگار آقا علی طاری هنرمند عکاس

گفتگو با نگار آقا علی طاری هنرمند عکاس

2 خرداد 1400
گفتگو با سید عماد الدین حسینی خوشنویس فوق ممتاز میبدی / با ورود به وادی هنر به قدرت شگفت انگیز آن دست می یابیم

گفتگو با سید عماد الدین حسینی خوشنویس فوق ممتاز میبدی / با ورود به وادی هنر به قدرت شگفت انگیز آن دست می یابیم

25 اردیبهشت 1401
گفت و گویی با یک هنرمند میبدی / با نگریستن با دید هنر به پیرامون خود جمال خداوند را می بینیم

گفت و گویی با یک هنرمند میبدی / با نگریستن با دید هنر به پیرامون خود جمال خداوند را می بینیم

25 اردیبهشت 1401
نمایش «گذشته التزامی»

گفت و گو با صادق نصیری کارگردان نمایش «گذشته التزامی»

18 دی 1398
کاربری‌هایی نوین از زیلو

ایجاد کاربری‌های نوینی از زیلو به دست هنرمند میبدی

13 خرداد 1399
احیای کاربافی میبد

تلاش 16 ساله کارآفرین میبدی برای احیای کاربافی

29 اسفند 1400
جواهردوزی

آرزو حاتم پور

26 اردیبهشت 1401
سرویس آشپزخانه شینا

مریم لوکی

25 آبان 1400
نازخاتون

سبزیجات و ترشیجات نازخاتون

21 آبان 1400
آموزش و بافت تابلو فرش

آموزش و بافت تابلو فرش

20 دی 1400
روغنگیری

آسیه دهقانی

21 آبان 1400
تولیدی تارا

تولیدی تارا

22 آبان 1400
  • در باره ما
  • ارتباط با ما
  • پیوندها
  • ارسال مطلب
  • گزارش‌های خبری
  • مصاحبه
  • تصاویر
  • فیلم
  • پذیرش آگهی

تمام حقوق این وب سایت متعلق به پایگاه خبری بام میبد است و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است.

بدون نتیجه
نمایش همه نتایج
  • اصلی
  • اخبار روز
    • اجتماعی
    • فرهنگی
    • سیاسی
    • علمی
    • ورزشی
    • بانوان
    • حوادث
  • سلامت
    • بیماریها
    • دانستنی های سلامت
    • بهداشت کودکان
  • فرهنگ و هنر
    • تئاتر
    • سینما
    • تلویزیون
    • ادبیات
      • شعر
      • دلنوشته و نثر های ادبی
      • داستان
  • علم و تکنولوژی
    • اینترنت
    • موبایل
    • گیاهان
    • دانستنی ها
  • سبک زندگی
    • موفقیت
    • هنر در خانه
    • مشاغل
    • کارآفرینی
    • آرایش و زیبایی
    • آشپزی
    • انواع شیرینی
    • مد لباس
    • ورزش و تناسب اندام
  • گردشگری
  • شهروندان

تمام حقوق این وب سایت متعلق به پایگاه خبری بام میبد است و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است.

خوش آمدید!

به حساب خود وارد شوید

فراموشی رمز عبور ؟

رمز عبور خود را بازیابی کنید

لطفاً ایمیل یا نام کاربری خود را جهت بازیابی رمز عبور وارد نمایید

وارد شدن