خانه / سلامت / دانستنی های سلامت

دانستنی های سلامت

پرهیز از وعده های غذایی، با بدن چکار می کند؟

تحقیقات نشان می دهند که نخوردن هر کدام از وعده های غذایی نه تنها کمکی به کاهش وزن نمی کند، بلکه یکی از عوارض آن، بروز چاقی بخصوص در ناحیه شکم است. به گزارش آوای سلامت به نقل ازhealthyfoodteamنخوردن وعده های غذایی، حتی وعده شام، به هر دلیلی که باشد، ...

ادامه نوشته »

صورتی صاف مثل آینه با ۶ گام/ شکلات تلخ؛ جوان‌کننده فوری پوست

در این مطلب بهترین روش‌های جوان‌سازی پوست مثل خوردن شکلات تلخ و آب فراوان معرفی می‌شود. به گزارش  باشگاه خبرنگاران؛ یکی از دلمشغولی های افراد بالاخص بانوان این است که چگونه در فصل سرما و آغاز زمستان می‌توانند از پوست خود محافظت کنند. هوای خشک لایه نازک روغنی روی پوست ...

ادامه نوشته »

توصیه‌های یک متخصص طب سنتی برای افزایش هوش جنین

یک متخصص طب‌سنتی با بیان اینکه اگر مادران تدابیر بارداری را رعایت کنند، جنین به سلامت دوره رشد خود را می‌گذراند، گفت: مادرانی که این تدابیر را رعایت نکنند، نباید انتظار داشته باشند با خوردن چند میوه یا غذا هوش فرزندشان زیاد شود. مامک هاشمی‌حبیب‌آبادی در گفت‌وگو با ایسنا، با ...

ادامه نوشته »

عفونت ادراری را با مصرف ۴ میوه از خود دور کنید!

یک ایده خوب برای این که مطمئن شوید از ابتلا به عفونت ادراری مصون هستید، دنبال کردن یک رژیم غذایی مناسب سرشار از میوه ها است. به گزارش آوای سلامت به نقل ازsteptohealthعفونت دستگاه ادراری بخصوص در زنان بسیار معمول است و می تواند با علائمی مانند سوزش هنگام ادرار ...

ادامه نوشته »

ورزش را در زمستان ترک نکنید

کارشناسان پزشکی می گویند ترک ورزش و تمرین های بدنی در فصل زمستان، ذخیره کلسترول بدن را افزایش می دهد. به گزارش خبرنگار مهر، به گفته محققان، علتی که به ذخیره سازی کلسترول در طول زمستان کمک می کند، فقدان سنتز ویتامین D ناشی از نور خورشید است. کاهش نور ...

ادامه نوشته »

۱۰ گیاه جادویی برای درمان سرماخوردگی

یک متخصص طب سنتی گفت: افراد می توانند با مصرف برخی از گیاهان دارویی از ابتلا به سرماخوردگی نجات پیدا کنند. خبرگزاری میزان : جعفر کوششی، متخصص طب سنتی گفت: با نزدیک شدن به فصل‌های سرد سال امکان سرماخوردگی در میان افراد بیشتر می ‌شود و می توان با تکیه ...

ادامه نوشته »

درمان معجزه انگیز خانگی گوش درد

یک متخصص گوش و حلق و بینی گفت: در زمان خوابیدن گوش آسیب دیده را جهت کاهش درد به سمت بالا قرار دهید. باشگاه خبرنگاران جوان : اصغر نقیب زاده متخصص گوش حلق و بینی در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران ...

ادامه نوشته »

نقش سبک زندگی و استرس در بروز تپش قلب

طبق نتایج دو مطالعه مقدماتی، استرس و عادات بد مرتبط با سلامت قلب به شکل قابل توجهی ریسک اختلال شایع تپش قلب موسوم به فیبریلاسیون دهلیزی را افزایش می دهند. به گزارش خبرنگار مهر، طبق اعلام انجمن قلب آمریکا تپش نامنظم قلب مرتبط با فیبریلاسیون دهلیزی می تواند منجر به ...

ادامه نوشته »

راه ساده تمدید عمر

افرادی که حدود ۲۰ گرم آجیل در روز مصرف می کنند کمتر به سرطان و بیماری های قلب و عروق مبتلا می شوند. جام جم آنلاین : گروه بین المللی دانشمندان به این نتیجه رسید، افرادی که حدود ۲۰ گرم آجیل در روز مصرف می کنند کمتر به سرطان و ...

ادامه نوشته »

خطر سکته قلبی در جوانان سیگاری ۸ برابر دیگران است

افراد بین ۲۰ تا ۴۵ ساله سیگاری، هشت برابر بیشتر از بقیه همسالان خود در معرض سکته قلبی قرار دارند. به گزارش ایسنا به نقل از مدیکال نیوز تودی، با وجود چاپ هشدارهای مربوط به سلامتی بر روی بسته‌های سیگار همچنان بعضی اعداد مهم در رابطه با خطرات مصرف سیگار ...

ادامه نوشته »